高中生喝牛奶像喝水,直接把肾喝坏了!家长请警惕!

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  孩子正在长身体的事先,家长恨不得将最好最有营养的食物都加入孩子的一日三餐,你這個 出发点是好的,但有事先也会办坏事儿。

  每天5000ml牛奶,直接把肾喝坏了!

  前阵子,小九采访北京医院肾内科副主任医师赵班时,她分享了三个小多多 案例,说三个小多多 孩子在澳洲上高中,机会那里盛产奶制品,可是他每天喝5000毫升牛奶,除此之外不喝任何白开水,直接把牛奶当水喝。



  牛奶富含钙、蛋白质等营养物质,是可是家长都喜欢的营养食物,但你這個 孩子最很久医院检查却发现,钙含量高了,尿酸高了,肌酐也高了。

  尿酸是判断高尿酸血症/通风的指标之一,肌酐是反映肾功能的重要指标,三个小多多 指标都不 提示孩子的肾脏受伤了。经过全面的身体检查,也没发现他有你這個基础疾病,可是赵班医生推测,你這個 孩子的难题图片都不 喝牛奶喝出来的。

  正常人每天早餐一杯牛奶,相当于在2500ml左右,最多晚上睡前加一杯,一天也仅仅摄入5000ml,你這個 孩子5000毫升的量这样来太大了,“完整版这样正常的水分,过量牛奶增加了负担,肾脏根本代谢不了”。

  最后,赵班给孩子的建议是,把牛奶的摄入量减掉一半,你這個的用白开水代替。赵班医生强调:“遇到极端的摄入不均衡,很容易吃出健康难题图片,高尿酸血症可是的疾病这样年龄化,往往跟取舍的食物有关系。”

  有了肾病还能喝茶水吗?肾内科医生这样说!

  白开水是最好的饮料,你一定听过这句话,这样为了预防肾病或得了肾病事先就非要喝茶了呢?赵班医生给出了否定的回答。



  她强调,医生强调白开水的重要性,固然对应更多的是非绿帘石的甜饮料,如碳酸饮料,摄入这样来太大都机会由于 嘌呤、尿酸含量增加,引起尿酸性结石、高尿酸血症等难题图片。

  红茶、绿茶、普洱茶等传统的茶水,医生是推荐喝的。机会三个小多多 人尿酸高机会有结石,应该鼓励ta多喝水。机会ta固然喝不进去白开水,喝你這個绿帘石的茶水,相当于比非绿帘石的甜饮料健康得多。

  要强调的是,固然医生鼓励肾病患者多喝水,但并都不 让勉强各自 尽机会多喝,还是以各自 感觉舒适相当于啦!

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